关于给宝宝喝水,你是不是常听见这些话:

      “天气越来越热了,宝宝也要多喝点水才行。”

      “喝完奶喝点儿水,防便秘。”

      “多喝水对身体好,排毒不上火。”

      如果说,关于育儿的其他误区中招的多半是老年人,那么给宝宝喂水的这个误区,可以说是不论年龄,不论地域,很多家长都容易犯的错误。
      科学育儿书《美国儿科学会育儿百科》里关于喝水是这样写的:半岁内的婴儿,喂了母乳和配方奶后,通常情况下都是不需要额外补充水或果汁的。

      这一阶段的小宝宝还处在哺乳期,而母乳的含水量达到 85%～90% ,宝宝喝母乳够量了,也就无需喂水。

      奶量充足的母乳宝宝不需要喝水,同样的,正常情况下,配方奶摄入量足够的宝宝也不需要。


      可能有的家长仍有疑问,不给宝宝喂水的话,喝奶粉上火便秘了怎么办?

      首先喝配方奶的宝宝,大便的次数本来就比母乳要少,拉不出大便也要分清楚是“攒肚”还是真的“便秘”;如果确认是真的便秘了,那么也要考虑是否是奶粉冲泡过浓,或是宝宝对配方奶过敏,也有可能是宝宝的肠胃除了问题。

      总之,任何情况先找到原因,而不是多喝几口水就能解决的。
      多喝水对身体好,但仅限于对大孩子和成人来说,对于胃容量超级小、肠胃功能稚嫩的婴儿来说,多喝水,却会影响宝宝的健康。

      新生儿的胃只有樱桃大小,就算是满月的宝宝,胃容量也只有鸡蛋大小。这个时候,「营养密度高」的母乳和配方奶,才是最好的选择。

      如果额外喂水,相当于就减少了宝宝的奶量,时间长了会引起营养不良。

      另外,6个月以下宝宝肾脏等功能还未发育完全,喝水太多,会造成电解质失调,还可能对肾脏造成负担。


      夏天热宝宝出汗多,真的缺水了怎么判断?

      判断宝宝是否缺水的标准并不是不同的喂养方式,而是要通过宝宝的尿液颜色来衡量。

      如果发现宝宝尿液偏黄,则意味着宝宝体内水分不足,宝妈可以适当增加喂养量来补充水分。

     有些特殊情况,还是需要给宝宝额外喂点水。

      当宝宝吐奶腹泻,生病发烧的时候,为免发生脱水的现象。需要在医生的指导下「补水」,这个时候也要遵医嘱,可能会用到补液盐,也不能盲目喂水。

      什么时候宝宝可以喂水呢?等到宝宝开始接受辅食后。这个时候也不用过度喂水,因为辅食和奶里含水量也都是足够的。等到宝宝 1 岁以后,就可以和大人一样,鼓励多喝水了。